夏天使用空調注意事項：
高溫狀態下，人體自身也有“應急機制”，人體會產生應急蛋白，使人體細胞免受高溫的損害，但如果長期生活在空調營造的清涼的環境中，就會抑制此種應急蛋白產生，影響人體對高溫的“應急機制”，從而失去自我保護功能，再處于高溫環境中時，就很容易中暑。因此，為了避免空調帶來的危害，應當從以下幾個方面注意：
1、應避免將空調安裝于床的上方，以免冷氣正對人直吹；
2、使用空調溫度不宜過低，夏季最適宜的室溫是24-27℃，室內和室外溫差最好不超過10℃；
3、長時間使用空調的房間要注意衛生，否則過多灰塵會誘發哮喘等疾病；
4、從室外進入室內時，最好先用毛巾擦干汗水，再開空調；
5、經常處于空調環境中的人，應當適度進行體育鍛煉，以提高身體的抗病和應急能力。
注意:
家用空調散熱片上隱藏著大量細菌，尤其是蠟樣芽孢桿菌的污染檢出率高達100%。長期在這種環境中生活、工作的人，會出現頭痛、惡心、眼花、耳鳴、全身乏力、記憶力衰退、食欲不振以及皮膚過敏等空調綜合癥（俗稱空調病）。清洗空調時，選準清洗時機，每年入夏前清洗最佳（選用國家批準認證的專用清潔劑）。因為此時空調長期積累了大量細菌，如不清洗殺菌就開機使用，極易誘發空調病。連續使用空調時，窗戶最好留4-5厘米寬的縫隙，便于空氣流通。空調使用兩到三個月就要清洗一次，一年至少要清洗兩到三次。
